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肝肾不足易致内分泌失调

2018-06-29 15:09编辑:cocoai.cn人气:


  随着现代生活节奏的加快及生活压力的增大,越来越多的女性遭遇身体亚健康问题,出现诸如气血两虚、失眠多梦、乏力健忘、脱发、腰膝酸软、月经不调及更年期提前等症状,亚健康调理成为现代女性关注的热点。

  女性肝肾不足,易致内分泌失调

  女性情绪易不稳定,又易因忧郁、急躁、怒气、思虑过度等内在因素扰乱气血运行,引起气机失调,脏腑功能紊乱而出现内分泌失调。国务院特殊津贴专家、国家药典委员会委员、中华中医药学会方剂学分会常务委员梁茂新教授指出,女性内分泌失调,不仅仅会导致月经失调、面部长斑、乳房肿块和子宫肌瘤等,反过来使女性情绪焦虑、抑郁。

  女人老爱说自己内分泌失调,到底有些什么症状呢?梁茂新称,临床上常有以下表现——

  脾气暴躁:对于一个脾气暴躁的年轻女性,身边的人总会说“她更年期了”。更年期女性由于年龄增大,雌激素水平生理性下降,会出现脾气变得急躁、情绪多变、出汗等表现。而年轻女性如果内分泌失调,出现类似“更年期综合征”的表现也就不足为奇了。

  乳房肿块:乳房通过雌激素的分泌促进其生长发育,一旦内分泌失调,乳房胀痛、乳腺增生,甚至乳腺癌就随之而来。

  长斑:脸上突然出现了很多色斑,用了许多护肤品也无济于事,其实这不单单是皮肤的问题,根本还是内分泌不稳定时又受到外界不良刺激引起的。

  肥胖:如果感觉自己突然间长胖了许多,并且伴有月经不调的症状,那么一定要马上到医院检查,排除内分泌失调。肥胖容易导致糖尿病、多囊卵巢综合征等疾病,而患有这些疾病又会反过来导致肥胖。

  妇科病:月经不调、痛经、子宫内膜异位症、子宫肌瘤、多囊卵巢综合征等都是妇科内分泌失调的常见疾病。

  梁茂新表示,女性肝肾不足会导致气血亏虚,从而引起内分泌失调,出现一系列的更年期症状。为此,围绝经期的女性重在“补肾固本,调和阴阳”,因为肾主收藏,肾气充盈,则肝气条达,才会气血疏通,通志豁达。肝气条达,则能助心,心阳温煦,血热得行。而心情平和,才能平稳入睡。

  更年期女性的养与护

  梁茂新教授认为,肾主收藏,肾气充盈,肝气条达,方能气血疏通,情志豁达。女性如果肝肾阴虚、气血不调、心神失养,就会引起失眠抑郁、神疲乏力、月经不调、卵巢早衰等常见病症,临床上常通过用传统名方四物汤、大补阴丸、六味地黄丸、知柏地黄丸和酸枣仁汤加减进行治疗。

  针对不少女性热衷购买国外保健品的现象,梁茂新认为虽然国外有些保健品确实也不错,但我们中国传统的中医中药在女性滋阴安神、驻颜固本、补益肝肾、养血调经以及延缓卵巢衰老上有明显的优势。这类中药,对于有相应症状的女性有很好的效果。

  压力对女性危害犹如吃垃圾食品

  美国杨伯翰大学的一项研究显示,身处压力环境可能改变女性肠道菌群构成,这种改变类似于摄入高脂垃圾食品,但男性不受影响。

  研究结果显示,喂食高脂饮食的小鼠,无论雌鼠还是雄鼠,肠道菌群均发生明显改变。正常饮食的小鼠承受压力时,雌鼠的肠道菌群发生改变, 奇迹私服www.jshftz.com,变化类似摄入高脂饮食的小鼠,而雄鼠未见变化。

  研究人表示,虽然是小鼠实验,但这一发现可能也适用于人。研究人员认为,女性抑郁、焦虑的比例高于男性,而抑郁和焦虑都与压力相关,这一性别差异可能源于男女肠道菌群对压力反应不同。

  缺铁让女性很受伤4种恶果你想不到

  “如果把一个健康成年女性体内的铁浓缩一下,大概有一个小号的铁钉那么大。”北京大学人民医院血液病研究所副所长江滨比喻说,人体内的铁60%~75%存在于血红蛋白中,其他存在于肝、脾和骨髓中。一旦血液里的铁变少了,健康状况便会受到影响。例如很多女性常常感到无力、爬几层楼就气喘、皮肤异常苍白、注意力难以集中,这些都是缺铁的表现。

  江滨解释说,女性最常见的缺铁原因是减肥和素食,其次是月经异常。女性生理的特殊性导致她们比男性更需要铁。此外,正常的代谢会让一部分铁在正常范围内流失,而孕期、营养不足、月经过多和药物影响都可能让铁的流失进入“加速模式”。铁元素缺乏有如下恶果:

  恶果一:贫血。铁是人体必需营养素,缺铁带来的最大恶果就是贫血。轻度贫血患者自觉经常头晕耳鸣、注意力不集中、记忆力减退。最易被人发现的是面色、眼睑和指(趾)甲苍白,还有儿童身高和体重增长缓慢。病情进一步发展还可出现心跳加快、经常心慌。肌肉缺氧常表现出全身乏力,容易疲倦。

(来源:网络整理)

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